Man Meno pauzė

a black and white photo of a white wall

Menopauzė: gyvenimo pabaiga ar naujo gyvenimo pradžia? | MAN MENOPAUZĖ


Nomeda Marčėnaitė: svarbiausi žingsniai, kaip pavyko sulieknėti | MAN MENOPAUZĖ



Gėda dėl menopauzės? Privalote tai išgirsti! | MAN MENOPAUZĖ




Menopauzė be tabu: tikri pokalbiai apie hormonus, hormonų pokyčius, emocijas, santykius ir moters kūną. 🎙️ „Man menopauzė“ – atvira tinklalaidė moterims. Tinklalaidė bus atvira, drąsi, kartais nepatogi, bet labai reikalinga. Joje be tabu, be gėdos ir be medicininio šaltumo kalbame apie menopauzę, perimenopauzę, kūno ir emocinius pokyčius, santykius, savivertę, pyktį, nuovargį, seksą, baimes ir naują laisvę. Pirmoje laidoje svečiuojasi: Inga Gruzdienė, Gydytoja-ginekologė, Ingos Gruzdienės medicinos klinikos ir „Lifeklinika“ ginekologijos klinikos įkūrėja ir Agnė Matulaitė Psichologė-psichoterapeutė, socialinių mokslų daktarė 🎭 Tinklalaidės vedėja – aktorė ir spektaklio „Menopauzė“ kūrėja, „Knygos teatro“ įkūrėja Redita Dominaitytė, kuri šią temą pažįsta ne tik teoriškai, bet ir per asmeninę patirtį.

Kodėl menopauzės metu moterys storėja, stambėja ir nebegali numesti svorio, net jei valgo mažiau ir juda daugiau? Ar tikrai „kažkas negerai su manimi“, ar vis dėlto – su tuo, kaip suprantame savo kūną? 🤍 Laidą remia „My Mena“ papildai My Mena – tai papildai, sukurti moterims menopauzės ir perimenopauzės laikotarpiu, padedantys palaikyti hormonų balansą, energiją ir bendrą savijautą. Tai sąmoningas palaikymas moteriai, kuri nori ne „kentėti“, o gyventi pilnavertiškai. Su nuolaidos kodu MENOPAUZE maisto papildus MY MENA galite įsigyti su 25 % nuolaida. Juos rasite www.gosmartway.lt Antrojoje tinklalaidės „Man menopauzė“ laidoje vedėja Redita Dominaitytė atviram ir praktiškam pokalbiui subūrė dvi viešnias: • Nomeda Marčėnaitė, kuri dalijasi savo asmenine patirtimi – kaip jai pavyko keisti kūno sudėjimą ir savijautą taikant keto mitybą menopauzės laikotarpiu • Kristina Ragauskaitė – cukraus detokso iššūkio autorė, paaiškinanti, kaip hormonai, insulinas ir cukrus tiesiogiai veikia svorį, energiją ir alkį
🎭 Tinklalaidės vedėja – aktorė ir spektaklio „Menopauzė“ kūrėja, „Knygos teatro“ įkūrėja Redita Dominaitytė, kuri šią temą pažįsta ne tik teoriškai, bet ir per asmeninę patirtį.

Ar menopauzė – tai pabaiga? Ar tik karščio bangos? Ar tikrai „viskas keičiasi“ – ar mes tiesiog apie tai per mažai kalbame? Šioje atviroje, argumentuotoje ir be tabu tinklalaidėje kalbame apie menopauzę nuo A iki Z – su medicina, patirtimi ir aiškiais atsakymais. Laidoje dalyvauja: Rūta Paulauskienė – „Menopauzės klinika“ mentorė, knygos autorė, moterų sveikatos edukatorė. Ramona Urbonienė – gydytoja ginekologė, moterų hormonų pusiausvyros specialistė. 🎭 Tinklalaidės vedėja – aktorė ir spektaklio „Menopauzė“ kūrėja, „Knygos teatro“ įkūrėja Redita Dominaitytė, kuri šią temą pažįsta ne tik teoriškai, bet ir per asmeninę patirtį. Laidos rėmėjas – „Menopauzės klinika“. https://menopauzesklinika.lt

Hormonų terapija: visa tiesa, ko iki šiol tikrai nežinojote | MAN MENOPAUZĖ





Ar hormonų terapija iš tiesų gali pakeisti moters gyvenimą? Kada ji reikalinga, o kada – visai ne? Ir kodėl apie ją vis dar tiek daug mitų? Šioje „Man menopauzė“ laidoje kalbamės su mokslų daktare, gydytoja akušere-ginekologe iš „Biofirst“ klinikos Lina Mockevičiene ir dainininke Asta Pilypaite – atvirai, jautriai ir be pagražinimų. Laidoje sužinosite: – kaip hormonų terapija padėjo susigrąžinti gyvenimo kokybę – kokie požymiai rodo, kad organizmui gali reikėti pagalbos – kada hormonų terapija yra rekomenduojama, o kada – ne – kokios dažniausios baimės ir mitai stabdo moteris – kaip priimti sprendimą, kuris tinka būtent jums Tai pokalbis ne tik apie sveikatą, bet ir apie moters savijautą, santykį su savo kūnu bei gyvenimo kokybę. BIOFIRST klinika – ateities medicina šiandien. Tai pažangi gydymo ir estetinės medicinos klinika, išsiskirianti vienomis naujausių gydymo ir diagnostikos technologijų bei vienijanti itin aukštos kvalifikacijos gydytojų komandą. Klinikoje teikiamos plataus spektro paslaugos – nuo išsamių kraujo, diagnostinių tyrimų, specialistų konsultacijų, estetinės medicinos procedūrų iki šeimos klinikos paslaugų. BIOFIRST klinika pasižymi holistiniu požiūriu į sveikatą ir siekiu užtikrinti ilgalaikę gerovę pacientams. Tai vieta, kur moderni medicina susitinka su žmogišku rūpesčiu, o kiekvienas pacientas priimamas su pagarba, dėmesiu ir nuoširdumu. 👉 Jei ši tema aktuali jums ar jūsų artimoms moterims – kviečiame žiūrėti, dalintis ir kalbėtis

Rasa Vilkienė apie seksą po 50-ies: geriau nei 25-erių! | MAN MENOPAUZĖ






Ar seksas po 50 dar egzistuoja? O gal prasideda iš naujo? Menopauzė dažnai ateina tyliai, bet kartu atsineša labai garsius klausimus – apie kūną, norą, santykius ir moters tapatybę. Apie tai, apie ką vis dar per retai kalbame garsiai. Šioje „Man menopauzė“ laidoje atvirai kalbamės apie seksą menopauzės metu: kas keičiasi, kodėl kartais dingsta noras, o kartais – priešingai – atsiranda visai naujas ryšys su savimi ir partneriu. 💬 Ar normalu nebenorėti sekso? 💬 Kaip susigrąžinti artumą su partneriu? 💬 Ar orgazmai gali tapti net stipresni nei anksčiau? 💬 Ir ką daryti, kai kūnas keičiasi, bet viduje vis dar gyva moteris? Laidoje dalyvauja: – trenerė, verslininkė Rasa Vilkienė – mokslų daktarė Giedrė Jonušienė Tai pokalbis be gėdos, be filtrų ir be „kaip turėtų būti“. Tikra, jautru ir labai reikalinga kiekvienai moteriai – ir ne tik jai. 🤍 Laidą remia „My Mena“ papildai My Mena – tai papildai, sukurti moterims menopauzės ir perimenopauzės laikotarpiu, padedantys palaikyti hormonų balansą, energiją ir bendrą savijautą. Tai sąmoningas palaikymas moteriai, kuri nori ne „kentėti“, o gyventi pilnavertiškai. Su nuolaidos kodu MENOPAUZE maisto papildus MY MENA galite įsigyti su 25 % nuolaida. Juos rasite www.gosmartway.lt ✨ Jei ši tema tau svarbi – pasidalink su drauge, mama ar partnere. Kartais vienas pokalbis gali pakeisti labai daug. 🎭 Tinklalaidės vedėja – aktorė ir spektaklio „Menopauzė“ kūrėja, „Knygos teatro“ įkūrėja Redita Dominaitytė, kuri šią temą pažįsta ne tik teoriškai, bet ir per asmeninę patirtį. 📌 Tinklalaidė „Man menopauzė“ – tai atvirų pokalbių erdvė apie tai, apie ką ilgai buvo tylima: moters kūno pokyčius, savijautą, santykį su savimi ir gyvenimo kokybę brandos etape. 👉 Prenumeruokite kanalą Gyvenimas Šiaurėje, jei jums svarbios tikros temos, tikri žmonės ir tikras gyvenimas. 👉 Pasidalinkite šia laida su moterimi, kuriai to šiandien reikia.